Stage Cyprus
Voorbereiding stage Cyprus
Zelfverdediging
ZelfverdedigingZelfverdedigingZelfverdedigingZelfverdedigingZelfverdedigingZelfverdedigingZelfverdedigingZelfverdedigingZelfverdedigingZelfverdedigingZelfverdedigingZelfverdedigingZelfverdedigingZelfverdediging
Vandaag 12 december 2011 hebben al de meisjes van 7 kantoor en 7 logistiek een zelfverdediging les of meer bepaald Kraft Maga. De coach heette Sebastien Duchene. In het begin van de les stelde hij zich voor en vertelde hij ons dat dit de eerste les van een reeks was. Hij legde ons ook uit met welke oefeningen we gingen beginnen.
Voor de eerste opdracht moesten we ons opwarmen en door elkaar lopen en we moesten ook proberen elkaar te ontwijken. Na deze opdracht moesten we in een groepje gaan staan om de afstand regel en het gevaar die er is bij elke afstand te bespreken. De oplossing voor de verste afstand was weglopen naar de eerste uitgang die je ziet. We hebben met de kortste afstand geoefend (minder dan 1 meter).
De eerste techniek was slaan met je hand en weglopen. Met deze oefening mochten we met een vuist slaan maar het werd ons aangeraden om onze handpalm te gebruiken zeker als je één of meerdere ringen aanhad. De tweede techniek was het kicken met je been en weglopen. De derde was het kicken met je voet, je moest je tenen naar jou toetrekken, om geen pijn te hebben. We combineerden de kick en de handpalm technieken. We moesten dus eerst een kick geven en daarna met onze hand slaan en weglopen. De laatste techniek die we leerden was het afweren van gevaar, na het afweren moesten we terug weglopen. Voor de laatste oefening van de dag werden we in groepen van 3 verdeeld. Een persoon moest de aanvaller zijn een ander het slachtoffer en de laatste een aanvaller.
Met de laatste oefening heb ik gemerkt dat we de stappen die we geleerd hebben niet direct zullen kunnen gebruiken, omdat we niet nadenken in zulke situaties. Ik vond de les eigenlijk wel leuk en leerrijk. Ik hoop dat ik deze kennis zal kunnen gebruiken als ik ooit in een gevaarlijke situatie moest terechtkomen.
De coach eindigde de les met een herhaling van de regels. We hebben hem hartelijk bedankt en iedereen applaudisseerden voor hem.
Laetitia
7 kantoor
Griekse dans
Griekse dansGriekse dansGriekse dansGriekse dansGriekse dansGriekse dans
Vrijdag 16 december kregen we een extra herhalingsles Griekse dans. Net als de vorige keren kregen we een kundige uitleg van Olga en haar man. Ze zijn beiden dansleraar aan de dansschool Walkiers te Lier. We leerden o.a. de Kalamatianos, de Servikos en de Hasagikos. De Servikos is een heel leuke, meer moderne dans, daarom hebben we hem gekozen om op te voeren tijdens de showavond op 13 en 14 januari 2012.
Als je al een beetje in de sfeer wil komen moet je zeker kijken naar de foto's.
Engelse les
Op vrijdag 26 januari kregen we Engelse les van mevrouw Jennifer Smits.
We mochten gedurende de ganse les alleen maar Engels praten. Als eerste opdracht moesten we vragen stellen aan mevrouw Smits. We konden gebruik maken van;
- When (wanneer)
- Where (waar)
- Who (wie)
- What (wat)
- Which (welke)
- How (hoe)
De tweede opdracht was 4 moeilijke zinnen (tongue twisters) eerst traag, daarna wat sneller en als laatste de zinnen zo vlug mogelijk uit spreken.
- I saw Susie sitting in a shoe shine shop. Where she sits she shines, and where she shines she sits.
- I wish to wish the wish you wish to wish, but if you wish the wish the witch wishes, I won't wish the wish you wish to wish
- Wayne went to Wales to watch walruses.
- A big black bug bit a big black dog on his big black nose!
Deze zinnen helpen ons voor de uitspraak in het Engels.
Als derde opdracht moesten we onzelf voorstellen in het Engels.
De vierde opdracht was klassikaal een kruiswoordraadsel op lossen. Sommige woorden vonden we vlug terug maar anderen waren moeilijker te vinden.
De vijfde en laatste opdracht was een brief vol met fouten verbeteren en klassikaal bespreken.
De les vond ik heel tof ik heb veel bijgeleerd. De leerkracht had leuke oefeningen voorzien. Het was interessant omdat ik heel graag perfect Engels zou willen spreken. Ik vond het ook heel fijn dat elke leerling moeite deed om er een leuke les van te maken. Om mijn Engels (voor Cyprus) te verbeteren zal ik thuis mijn uitspraken oefenen.
Ik kijk al uit naar de volgende les die doorgaat op 10 februari.
Asmae
7 kantoor
Griekse les
De lesgever: mevrouw Myriam VANBEGINNE
Op woensdag 15 februari 2012 hebben we de 1ste Griekse les gehad. Wij zijn om 13.00 uur begonnen en wij waren klaar om 14.30 uur. De les ging door in lokaal 222. De leerlingen van 7 logistiek stonden al te wachten want zij haddenGriekse les van 14.30 uur tot 16.00 uur.
Wat heb ik vandaag geleerd?
Vandaag heb ik geleerd dat het Griekse alfabet bestaat uit 24 letters en dat het alfabet gebruikt wordt in Griekenland en Cyprus. Ik heb de klanken van het alfabet geleerd en geleerd hoe je iemand op een correcte manier moet begroeten in het Grieks. In Cyprus moet je de begroeting op 2 manieren doen. Aan je baas moet je "jasas" zeggen en ook als je meer dan 2 personen wil begroeten. Dit is een beleefde manier om te groeten. Je zegt "jasoe" als je één persoon of je vriend wil begroeten. Ik vind de Griekse taal toch een beetje moeilijk. Maar als ik goed oefen gaat het me wel lukken om het een beetje te begrijpen en om bepaalde zinnetjes te kunnen zeggen.
De volgende les gaat door op woensdag 29 februari 2012. Van 13.00 uur tot 14.30 uur voor de leerlingen van 7 logistiek en van 14.30 uur tot 16.00 uur voor ons.
Bukurije
7 Bka
